Erfolgreiche Turnerinnen bei den Turnerjugend Bestenkämpfen

Ende Februar fanden die diesjährigen Turnerjugend Bestenkämpfe in Zell am Harmersbach statt. Der TV Oberachern ging gleich mit vier Mannschaften an den Start.

Die jüngste Mannschaft Jahrgang 2015 startete zum allerersten Mal in dem Wettkampf P2. Obwohl sie krankheitsbedingt in der Unterzahl waren, turnten sich die Mädchen souverän auf den zweiten Platz. In der Mannschaft waren Nelia Seifermann, Philine Herr, Emma Schlender und Syra Bergmann.

In der nächst höheren Klasse, P2/P3, erlaubten sich die Turnerinnen des TV Oberachern keinerlei Fehler und turnten sich somit ganz nach oben auf den ersten Platz. Es freuten sich Eva Hiereth, Ella Schwanebeck, Julia Mikhail, Elise Stöcklin und Greta Jaumann.

In der Wettkampfklasse P3/P4 turnte sich die Mannschaft mit Jana Vogel, Enie Dinger, Aurelia Lamm und Maja Köninger ebenfalls auf das Siegertreppchen.

In der Gauklasse P4/P5 turnten die Mädchen unter großer Konkurrenz und konnten sich am Ende des Wettkampfes erneut über die Goldmedaille und den ersten Platz freuen. In der Siegermannschaft turnten Emily Schneider, Alina Krause, Benita Seidler, Laura Fett und Kathrin Sliwa.

Der Wettkampftag ging für den TVO mit vielen strahlenden Mädchen zu Ende.

Bewegt durch die Osterzeit geht Stefanie Lamm auch in den Ferien mit folgendem Sportprogramm

Bis auf Ostermontag startet die Woche jeden Montagmorgen um 8:30 Uhr mit “Pilates trifft Yoga”! Das harmonische Duo für Körper, Geist und Seele. (Sporthalle Oberachern)

Direkt im Anschluss ab 9:30 Uhr geht es weiter mit “Nordic Walking”! Das perfekte Herz-Kreislauf-Training, ohne Höchstleistungen erbringen zu müssen. Treffpunkt: Zur Turnhalle 1, Oberachern.

Bis auf Gründonnerstag findet jeden Donnerstagabend um 19:00 Uhr “Bodyforming trifft Pilates” statt. Das harmonische Duo bringt den Körper in Schwung und wirkt sich positiv auf die Lebensqualität aus. (Sporthalle Oberachern)

Die Trainingsangebote finden ganzjährig statt. Sie richten sich an Frauen und Männer, Trainierte und Sporteinsteiger… Sport muss nicht immer anstregned und schwer sein. Mach einfach mit, so wie du kannst und stelle fest, wie durch regelmäßige Bewegung die eigene Kraft, Flexibilität, Lebensfreude und Achtsamkeit auf dich selbst gesteigert werden kann.

Eine frohe Osterzeit wünscht Übungsleiterin
Stefanie Lamm

Fit in den Frühling

Der Turnverein Oberachern bietet folgende Fitnessangebote zum Start in den Frühling an:

Step-Aerobic

Immer montags von 21:00 bis 22:00 Uhr sowie dienstags von 19:00 bis 20:00 Uhr findet ein Step-Aerobic-Training für Männer und Frauen statt. Neben Ausdauer und Kondition wird auch ein intensives Muskelaufbautraining mit einbezogen, so dass man gut gerüstet aus dem Winterschlaf kommt. Es handelt sich hierbei um ein Ganzjahresangebot. Wer Interesse hat, kann einfach mal vorbeikommen und mitmachen. Man kann zu jeder Zeit einsteigen.

Tabata-Training

Immer dienstags bietet der Verein von 20:00 bis 21:00 Uhr das Tabata-Training an. Dieses Training ist für alle gedacht, die etwas Gutes für den Körper tun wollen. Es handelt sich hierbei um ein Ganzkörper-Intervalltraining bei dem viele Muskeln aufgebaut und Kalorien abgebaut werden. Jeder kann mitmachen und nach seiner eigenen Gechwindigkeit die Übungen durchführen. Es ist ein Programm, das ganzjährig durchgeführt wird. Der Trainer würde sich über neue Gesichter freuen. Das Programm ist für Männer und Frauen.